集中力であがり症は治せる!!

話し上手になる!あがりの原因から本番対策まで!

本当にあがり症に効果のある薬!

あがり症に効果のある薬


これからは、実践で本当に役に立つ話を書いて行きます。

始めに、心療内科に行って、あがり性に効く薬を処方されたけど、
まったく効き目がなかった。
と言う話を書きましたが、精神安定剤の類は、
あがり性には、効かないと私は思います。

しかし、一度内科で出していただいた薬は、よく効きました。
それは、血圧を下げる薬です。
内科の先生の話では、緊張した時に、血圧があがり、
手が震えたり、色々な症状が出るので、
血圧が上がらないようにするとよい。
という事でした。

その先生によると、実際に、外科の医者で、
手術をする前に、緊張で、手が震えないように、
血圧の薬を飲んでから挑む、医師がいる。
と言う話でした。

なるほど、確かに、飲んでみると、
あのドキドキ感もカーと熱くなるような感じも押えられ、
手も足も震えずに良い感じでした。

しかし、私は、元々低血圧なので、
なんとなく、気分が悪くなる。
とまでは行かないものの、変な感じがするので、
2度くらい使ってみて、止めました。
この話を、信じる方は、かかりつけの医師に相談して見られては、どうでしょう。

実際に、血圧を下げるような効果のある、
精神安定剤もあるようです。

■その他の市販のあがり症の薬は、こちらをご覧ください。
緊張緩和サプリメント

■当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)と言う生薬には、
ストレスを緩和する効果があるので、
中枢神経に作用して、不眠や抑うつを軽減する働きがあります。
気持ちが落ち込みそうになった時などに効きます。
代表的な牡丹・芍薬の漢方薬 
又、違う効果のあるストレスに効く漢方が
牡丹・芍薬の生薬にはあります。
こちらからご覧ください。
牡丹・芍薬専門HP

■どうしても、精神的にやる気がわかず、気力がわかない。
と言う方は、こちらをご覧ください。若い時の気力がもどります!
やるきがどんどん沸いてくる若返りホルモン (若返りホルモン)
うつ状態や、不眠症の改善にはセロトニンが効果的です。
セロトニンの効果 (若返りホルモン)
無気力 、疲労 、やる気の消失、睡眠の過多 など
のうつ症状には、フェニルアラニンが効果的です。
フェニルアラニンの効果的 (若返りホルモン)

■モルトビネガーは、通常の効果に加え
ビタミンB1・ナイアシン(ビタミンB3)
を含むことで、イライラや精神的不安を抑制し、
ストレスによる疲労回復効果があります
モルトビネガーの健康効果 (酢の健康・美容・万能力)

■きび酢は、他の酢に比べて、
塩分が少ないのが特徴です。
血圧が高く、塩分が気になる方に、お薦めです。
骨を丈夫にし、骨粗鬆症を防効果
精神安定効果もあります。
きび酢の健康効果 (酢の健康・美容・万能力)


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