集中力であがり症は治せる!!

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緊張しない方法>【意識革命1】人はあなたに興味がないことを知るとあがらなくなる!

【緊張・あがり症からあなたを救う意識革命①】


人は、あなたのことをそんなに気にしていない
人は、あなたのことをそんなに気にしていない
ということを嫌というほど知ると緊張しなくなる!

私の仕事仲間に、ちょっと人前で弾くだけで、
「自分がどんなに緊張しているか」
ということを、うるさく言う人がいます。

いつもいつも、そんな感じで、緊張してる様子を話してくるので、
たぶん誰もがうるさいと、思っているはずです。

なぜなら、みんな、同じ立場だからです。
「みんな、おなじように緊張しているよ。」
といっても、その人は、納得せず、
自分は特別ひどい。
人と同じでない。
ということを、わかってほしい様子です。

前の晩からどうだった。
さらには、もっと前から緊張していた事を、
忙しい最中に話してきます。
正直、迷惑です。

みんな、それぞれ自分の仕事で手いっぱい。
自分がちゃんと弾けるかで、
一生懸命で、その人の短い演奏。
しかもただの歌の伴奏なんか。
気にかけている人など、いないはずです。

プレゼンも、あいさつも、同様です。
ここまで、言われても、まだ
自分が人とは別で、特別に人以上に緊張して、
おかしなことをしていると、思う人は、
あいさつや、プレゼンが終わった後に、
人に、感想を聞いてみてください。

気になっていることを聞いてみてください。
たぶん、誰も気がついていないはずです。
そして、しつこく聞くと、うるさがられるはずです。

それほど、人は、あなたに興味を持つほど、
暇ではない。
ということを、思い知ることです。

あなたの話の最中も、みんな適当に気を抜いて、
違うことを考えているはずです。

それがわかると、それほど緊張しなくなるはずです。

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