集中力であがり症は治せる!!

話し上手になる!あがりの原因から本番対策まで!

あがり症とは、どんな状態をいうのか?

【あがり症とは?】


あがり性とは、あがり症ともかかれます。
一般的に、人前で何かをするときに、
ドキドキと心臓の音が聞こえてきたり、
手足が震えたり、舞い上がってしまって、
実力が出せない状態の事を言うのだと思います

多かれすくなれ、誰でも経験する症状です。
むしろ、しない方がおかしいのだといえます。
なので、軽く考えてしまいがちですが、
れっきとした、病気なのだといいます。

なぜなら、その状態が著しく、普段の生活に影響してしまうほどの
状態だったとしてたら、どうでしょう。

たとえば、トイレが頻繁になってしまうとか、ひどい下痢になってしまうとか、
健康状態に影響が出てしまうぐらい、深刻な問題になると、
一種の神経症になるようです。
社会不安障害(SAD)と言われている症状になるようです。

一口に、あがり症といっても、
対人緊張、赤面恐怖、赤面症、視線恐怖、
電話恐怖、体臭恐怖などたくさんあるようです。

このページで、取り上げるのは、「あがり性」の段階のもので、
「あがり症」の症状だと感じられる方は、専門の方の指導を仰いでください。

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<あがり性(あがり症)とは?>



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